Eten & Drinken

Hey!

In de eetmeter app van voedingscentrum staat onder het kopje kaas het volgende:

“Het is niet erg om een keer geen kaas te eten, je kunt de kaas ook vervangen door melk en melkproducten of een zuivelvervanger.”

Er staat echter niet bij hoeveel dit zou moeten zijn. Stel ik eet geen kaas, hoeveel melk/zuivel moet ik dan die dag extra nuttigen?

Bedankt alvast!

Ik maak sinds een aantal jaar knoflookolie en mme jeanette olie. Het verschilt per keer, maar soms komt er druk op de fles te staan. Wanneer ik de fles open komt er een knal en bubbels. Happy New year! Maar hoe voorkom ik dit? De flessen zijn goed gedesinfecteerd. Verder doe ik alleen de ingrediënten in de olie. Schijnbaar moeten deze eerst verhit. Hoe doe ik dit het beste?

Ik vond groente of fruit afspoelen voor gebruik zo'n onzin, dus ik deed dat nooit. Sinds Corona begin ik echter steeds meer te twijfelen of dat wel handig was. Ik wil mijn weerstand optimaal houden en als ongewassen groente of fruit dusdanig mijn weerstand kan verzwakken: liever niet. Kan ik ziek worden als ik groente of fruit niet afspoel met water?

Ik heb plaats voor een fornuis met afzuiging erboven maar ik wil geen oven. Ik heb eigenlijk alleen de kookplaten nodig met dan een soort bak eronder.