Eten & Drinken

Ik wil een pet fles van 2 liter voortaan elke dag vullen met limonade.
En die dan in een hele dag op drinken.
Want dat zeggen ze altijd, 2 liter water, maar water vind ik niet lekker dus wil ik dan limonade maken.
Dat is ook niet zo slecht namelijk.
Maar hoeveel moet ik dan hebben?

In een aantal supermarkten hier bij ons kan men kokosnootpoeder verkrijgen en deze bevatten gemiddeld rond de 60-65 gram vet per 100 gram.

Om een voorbeeld te geven zie link hieronder:

www.bodyenfitshop.nl/superfood/kokos/body-en-fit-superfoods/pure-kokosmelk-poeder/#ingredienten

Maar wat mij dan zo verbaasd is dat kokosmeel en/of gemalen kokos amper tussen de 15 en de 35 gram vetten bevatten per 100 gram (zie links hieronder), volgens de fabrikant is er niks verkeerds aan de voedingswaarden, maar hoe kan dat nu???

www.bodyenfitshop.nl/superfood/kokosmeel/body-en-fit-superfoods/gemalen-cocos/?sqr=kokos&#labels

www.bodyenfitshop.nl/superfood/kokosmeel/body-en-fit-superfoods/pure-kokosmeel/#labels

PS: kokos is toch kokos? Of het nu gedroogd of gemalen kokosnoot, kokosmelk of kokoskern is, is de hoeveelheid aan vetten toch hetzelfde of niet? Zo niet, van welk deel van de kokos wordt kokosmeel dan gemaakt?

Oké nu zullen er misschien zijn die gaan adviseren om verse kruiden en groenten het best grondig te wassen onder stromend water en dat dit voldoende is maar ik zeg "better safe than sorry".

Weet iemand hoe lang (hoeveel seconden of minuten) je groenten en/of verse kruiden 'minimum' moet opwarmen (bijvoorbeeld op 900 watt in de magnetron) zodat al de schadelijke bacteriën sterven?

P.S.: ik moet ook zeggen dat ik behoorlijk veel gedroogde kruiden eet (thijm, kurkuma, zwarte peper, chilipeper, gember, koriander, knoflook, basilicum, ceylon kaneel, peterselie, etc) en ik dacht altijd dat gedroogde kruiden theoretisch gezien geen schadelijke bacteriën kunnen bevatten, klopt dat?

"Dry cured, then cut and rolled to order." is de beschrijving, maar wat is hiervan de vertaling?
Wat voor stuk vlees gaat het om en wat voor behandeling heeft het al ondergaan?
Dat is de vraag hier.

Toegevoegd na 6 dagen:
Hartelijk dank voor reacties en antwoorden!