Eten & Drinken

ik snap dat het lekker is (ben zelf ook een zoetekauw) maar in het kader van goed voor baby's en gezonde voeding snap ik het niet helemaal.....)

Ik zoek producten die goed verkrijgbaar zijn, en zonder zuivel.

Toegevoegd na 43 minuten:
Met goed verkrijgbaar bedoel ik dingen die je bijvoorbeeld in de supermarkt of kruidvat kan kopen, dus die ze in elk winkelcentrumpje wel verkopen.

Ik zit hier een ijskoude smoothie van een maand oud te drinken die enorm aan het gisten is. Smaakt heerlijk maar ik vraag me af of het slim is (tentamens aan het leren)

Ik wil een gewoon Hollands potje maken vanavond (aardappelen groenten vlees).
Heb alleen gehakt in huis. Wil gehaktballen draaien maar heb geen eieren in huis.
Hoe krijg ik de gehaktballen toch smeuïg? Of heeft iemand een ander idee wat ik met dit gehakt kan doen in een simpele Hollandse aardappelen/groenten/vlees maaltijd?

Ik weet dat er een verhouding voor is, bijvoorbeeld maximaal 3 delen rozijnen op 5 delen bloem, maar ik weet die verhouding niet meer. Ik hou van lekker veel rozijnen erin, maar wil niet dat het mislukt omdat ik er te veel in heb gedaan.

Toegevoegd na 6 minuten:
Ik heb wel vaker een rozijnenbrood gebakken, maar had die verhoudingen altijd in mijn hoofd. Nu wil ik het weer doen, maar ik weet het dus niet meer. Ik heb al in allerlei recepten op internet gekeken, maar voor mijn gevoel doen zij er zo weinig in...