Voedingsmiddelen

Ik heb de laatste tijd vrienden die met kokosvet werken. Voor het bakken en braden op het brood. Laatst wilde ik gebruik maken van margarine, ingredienten zijn; plantaardige olien en vetten, 80 procent water, zout 1,5 procent, weipoeder, emulgator, e322 dat is soja, e471, voedingszuur e330,conserveermiddel e202,aroma, kleurstof e160a, vit a 600mcg per 100 gram,
Toen ik het in de pan wilde doen kreeg ik bijna ruzie, het was troep zo meenden zij en het was door unilever gepromoot om van resten af te komen...
Wat is er dan slecht aan margarine
nb; laatst op een open dag van een kinderdagopvang geweest die reclame voor margarine op de placemat voor het middagbroodje hadden staan. Hoe gezond is margarine dan wel of niet?

Binnen 3 net Geen weken heb ik een liter roosvicee ferro op. Ik drink het 2 x dagelijks bij het eten.. Maar ik lette niet op de hoeveelheid.. Dus ik denk dat ik gemiddeld zo een 10 eetlepels per dag heb gebruikt.

Ik had een lichte bloedarmode

Heb ik nu veel problemen met mijn gezindheid? Ik merkte wel dat mijn not lasting wat donkerder werd maar nu Ben ik
Ermee gestopt.

Hallo
Ik heb morbide obesitas en hier wil ik wat aandoen.
Ik woog 141.2 en nu 137.7 in 3 weken tijd
Ik eet minder rond de 1600 calorieën per dag
De eerste week viel ik 3 kg af en nu haast niks meer.
Hoe komt dit? Kan dit ook komen door menstruatiecyclus?

Ik ben benieuwd naar de antwoorden

Ik zou graag willen weten of het nemen van een pre work out ( drankje/supplement wat je inneemt voor het sporten wat je een boost geeft ) schadelijk is voor je gezondheid? Hierbij denk ik aan nier of lever klachten etc?

Heeft dit ongeveer dezelfde verwerking als je bijvoorbeeld gewoon een blikje cola drinkt of komt er meer bij kijken en waar dient op gelet te worden ?

Ik heb al tijd behoorlijk last van acne. Ik hield mijzelf een lange tijd voor dat het komt door mijn voeding en ben mezelf daardoor gaan uithongeren. Ik at niks meer waar ook maar een klein beetje suiker of vet in zit. Hierdoor ben ik flink afgevallen en heb ik nu ondergewicht. Door dit ondergewicht zit ik niet lekker in mijn vel en heb ik weinig energie. Het probleem is echter dat ik bang ben dat als ik weer wat meer ga eten dat mijn acne weer verergert. Daarom vraag ik mij af wat voor een dieet of iets dergelijks ik kan volgens om weer wat aan te sterken en een paar kilo aan te komen, zonder dat ik mijn acne weer veel erger wordt.