Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.

Nieuwste vragen

Zijn de vetten die in eigeel zitten goed, slecht of neutraal?

Hallo,

ik vraag mij nog steeds af of de vetten die in eigeel zitten nu eigenlijk goed, slecht of neutraal zijn?

De reacties op het internet, ook de wetenschappelijke artikelen zijn tegenstrijdig tegenwoordig, wie legt mij eens uit wat voor vetten er in eigeel nu degelijk aanwezig zijn en of het degelijk goed of slecht is voor ons lichaam?

Dank bij voorbaat

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden

hoeveel calorieen heb ik per intensieve beweging dagen nodig?

Hallo vraagje ik ben een gozer van 23jr en ben 177lang en weegt 71kg en ben redelijk tot behoorlijk gespierd vooral in zn armen nu een vraag ik beweeg enorm veel wat is mijn calorie behoefte op sportdagen? ik doe 43min crostrainer 550cal en krachtraining een uur lang 10 apparten dat zou rond de 900calorieen samen zijn die ik met het gehele sport verbruik voor de rest loopt ik nog veel 1,5uur per dag dus verbruik is minimaal zon 1300calorieen! in rust moet IK minstens 2700 cal eten en 3,000 cal lijkt voldoende tezijn weet u hoeveel die op sportdagen nodig heeft aangezien als de spieren warm zijn ook nog extra veel verbruiken? MIJN stofwisseling is door het sporten vaak razend snel graag u advies

Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
logo van Kompas Publishing

GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing