Voedingsmiddelen

Eierdooiers zouden heel wat cholesterol aanbrengen. Maar ik las dat dit cholesterol heel gezond is zolang je het niet verhit. Pas eens het verhit is, is het 'slecht' cholesterol. Althas, zo las ik eens ergens. Klopt dat?

Ik heb vitamine d tekort en heb veel last van duizeligheid en vermoeidheid als ik op straat loop lijkt het alsof ik ieder moment kan neervallen en als iemand me een duw geeft val ik gelijk neer en ik zit heel vaak meer dan normaal hoe komt dat en hoe kan ik dat verhelpen...? heb al medicijnen enz voor dat vitamine d tekort heb een tekort van -10

Toegevoegd na 17 minuten:
Het was vitamine b12 niet d ...

Ik weet wel dat je op verschillende site's zo'n BMI meter hebt maar die zijn toch altijd iets anders. Nu is mijn vraagt waar kan je de betrouwbaarste BMI meter vinden want ik wil graag weten of ik te zwaar ben of niet. Ik ben 1.76 m en 61 kg en ik ben 14 jaar. En ik krijg bij al die site's steeds iets anders. Alvast bedankt!

Ik weet dat het ook aan je bouw licht of je wat breeder bent of niet.

Mijn vriendin eet echt veel te veel en is hartstikke dun.
Ik eet véél minder en blijf toch altijd een buikje houden.

Hoe komt dit? Zij slaat toch ook allemaal vet op? En hoe kan het, als ik zo weinig eet, dat ik toch meer vet heb?

Toegevoegd na 10 minuten:
Ter antwoord op Gerben;

Zij zit op paardrijden, dat doet ze vaak, eet heel veel zoals patat, snoep en mag zelf kiezen wat ze in de avond eet enz..

Ik zit op dansen, 1x peer week, wij hebben 2x per maand patat of pizza, wij hebben nooit snoep thuis (ook geen behoefte aan) en heel af entoe koek ,

Toegevoegd na 14 minuten:
Mijn dag;

In de ochtend:
0/1 broodjes.
Middag:
1/2Koekjes
0 broodjes
Als ik thuis kom van school:
0/1 broodjes

Avond:
Gewoon avond eten 1, 1,5 bordje.
Geen toet/vla of yoghurt/fruit.

Lijkt me aan de lage kant ? We hebben geen snoep thuis dus dat eet ik alleen op verjaardagen..

Toegevoegd na 19 uur:
In een weekend/ vakantie eet ik 2 tot 3 broodjes op een dag, gewoon 1 of 1,5 bordje avond eten en een toetje. Bijna altijd geen koek en geen snoep.