zijn aardbeien met slagroom gezonder dan zonder? ivm vitamines

ik heb gehoord dat de combinatie aardbeien mét slagroom beter is dan zonder slagroom. de vitamines in de aardbei komen dan beter tot hun recht ! Zoals verwerkte tomaten in puree of ketchup gezonder is dan verse.

Weet jij het antwoord?

/2500

Die theorie gaat op bij producten waar vitamine A (betacaroteen) in zit. Vitamine A is een vet-oplosbare vitamine, dus alleen in combinatie met vet komt het vrij. Inderdaad bij tomaten, wortels, spinazi, broccoli, lever, boter, melk, mango, koolsoorten. In aardbeien zit geen vitamine A, dus je hoeft het niet met slagroom te eten.

Ik geloof absoluut niet dat slagroom het eten van aardbeien gezonder maakt. Pure aardbeien zitten stikvol vitamines. In slagroom zit vooral (ongezond) dierlijk vet en om het lekker te maken wordt er ook nog eens (ongezonde) suiker aan toegevoegd. Van mij mag het hoor. Lekker snoepen, wie het maar lekker vindt. ( Leven is maar kort) Maar geef mij maar liever (ge)zonder

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100