I drinkbouillon goed na het sporten/intensief arbeid?
3.2K
3.2K keer bekeken
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.
Het beste antwoord
ja dat schijnt heel goed te zijn een warm drankje
veel sporters drinken na het sporten een ijskoud drankje maar dan schijnt je lichaam van binnen veel te koud te worden als je direct ijskoud drinken neemt
heb ik van mijn dokter dus ik denk dat hij wel gelijk heeft
en in bouillon zitten idd veel zouten die je bent verloren tijdens het sporten
(Lees meer...)
veel sporters drinken na het sporten een ijskoud drankje maar dan schijnt je lichaam van binnen veel te koud te worden als je direct ijskoud drinken neemt
heb ik van mijn dokter dus ik denk dat hij wel gelijk heeft
en in bouillon zitten idd veel zouten die je bent verloren tijdens het sporten
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Andere antwoorden (5)
Is prima, door sporten verlies je vocht en zout en dat is nou precies wat er in bouillon zit.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Ok thanx! Ik heb nu nl. even niks anders waar ik zin in heb!
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Nou geniet er dan maar lekker van.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Helemaal mee eens. De zoute bouillon is doorgaans té zout, maar als je veel hebt gezweet heb je ook zout verloren. Maar als je hierna nog doorst hebt kan je ook gewoon water drinken natuurlijk.
Tja tijdens Intensieve beweging Verlies je Vocht en mineralen zoals zout
en zoals je al weet is bouillon rijk daaraan
en Baat het niet dan schaadt het niet
(Lees meer...)
en zoals je al weet is bouillon rijk daaraan
en Baat het niet dan schaadt het niet
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
wat zit er in boullion? zout, smaakstoffen en smaakversterkers.. niet zo goed voor je allemaal.
het is ook een fabeltje dat je na het sporten (of bij warm weer) extra zout nodig hebt. tegenwoordig eten we juist te veel zout. een beetje extra uitzweten is dus alleen maar goed!
Toegevoegd na 1 minuut:
water op kamertemperatuur is het beste, dat sluit je beste aan bij je lichaams temperatuur en het is vooral vocht wat je nodig hebt na veel zweten.
(Lees meer...)
het is ook een fabeltje dat je na het sporten (of bij warm weer) extra zout nodig hebt. tegenwoordig eten we juist te veel zout. een beetje extra uitzweten is dus alleen maar goed!
Toegevoegd na 1 minuut:
water op kamertemperatuur is het beste, dat sluit je beste aan bij je lichaams temperatuur en het is vooral vocht wat je nodig hebt na veel zweten.
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Verwijderde gebruiker
13 jaar geleden
Dikke plus!
Tenzij je zelf je drinkbouillon maakt, maar ik geloof niet dat de vragensteller dit bedoelt.
Tenzij je zelf je drinkbouillon maakt, maar ik geloof niet dat de vragensteller dit bedoelt.
Het schijnt dat chocolademelk heel goed voor je is na het sporten. Of je kunt zelf een smoothie maken, met kwark (veel eiwitten) en wat fruit (lekker en gezond)
(Lees meer...)
13 jaar geleden