Hoeveel rijstwafels voor een volwaardig lunch?

Ik heb een eetstoornis gehad, deels van af maar sommige dingen vind ik nog moeilijk, waaronder de variatie. Ik ben bang om te veel te eten, om dik te worden, maar ook om te weinig te eten. Waar ik eerst heel goed in niet-eten was krijg ik nu juist eetbuien als ik te weinig eet (wat heel logisch is). Ik vind het dus erg lastig om te variëren.

Maar nu wil ik eigenlijk toch rijstwafels met pindakaas en banaan als lunch doen.

1. Ik ga sowieso één banaan eten.
Hoeveel rijstwafels met pindakaas moeten hier dan bij?

2. En ook de vraag wat algemener gesteld; hoeveel rijstwafels vervangen één boterham?

De rijstwafels staan niet op de lijsten die ik van de kliniek had meegekregen, zijn ze eigenlijk wel bedoeld voor een keertje lunch ... ?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100