wie weet hoe ik koolhydraten kan omrekenen ?

@Niksert, in dit geval heb je natuurlijk gelijk. Maar als de getallen wat rommeliger worden werkt de methode van kierkegaard47 nog steeds.
Waarvoor plus.

Klopt, natuurlijk kan het 'handiger' in dit speciale geval. Maar uit de vraag destilleer ik dat vraagstelster wat moeite heeft met zulke omrekeningen. Zolang iemand moeite heeft met de _principes_ die je daarbij gebruikt (terug naar 1 gram rekenen, dan weer 'vooruit' rekenen naar je doelgewicht), denk ik niet dat het verstandig is al om met zulke 'slimmigheidjes' op de proppen te komen. Ten eerste omdat die de principes kunnen versluieren, ten tweede omdat ze inderdaad alleen maar met mooie getallen werken, maar niet als je een zakje hebt van 157 gram en je wilt weten hoeveel er in 65 gram zit. Vandaar dat ik de vermelding 74/4 achterwege liet.

Dit antwoord is toch veel te moeilijk voor iemand die zegt:
"Ik kan niet rekenen".
Als ik dit lees:
74/100*25= 18.5 gram ..........dan lopen mij de rillingen over de rug. Ik begrijp inmiddels wel ongeveer wat daar staat, maar als je dat begrijpt is de vraag inderdaad niet moeilijk...........

Met alle respect, maar dat is iets dat je op een rekenmachientje kan intoetsen. Om die reden ga ik er van uit dat het rekenen zèlf geen moeilijkheden oplevert -ze hoeft het tenslotte niet op papier te doen-, maar wel de vraag hòe je het moet uitrekenen. Uit haar vraag lees ik verder dat ze 'zelf met deze dingen om wil kunnen gaan' , en dat het dus NIET gaat om het voorbeeld dat ze geeft (ze zegt ook _bijvoorbeeld_ in haar vraag). Dus gaat het haar niet -voor zover ik begrijp- speciaal om dit pakje. Maar als jij in staat bent om het algemene principe begrijpelijker uit te leggen, ga vooral je gang. Als de vraagstelster maar geholpen is, lijkt me.

Nee, ik had het begrijpelijk uitgelegd, maar mijn antwoord is verwijderd omdat "het antwoord al gegeven was"! Waar het om gaat: Je kunt wel een formule intoetsen in je rekenmachine, maar wat doe je dan?
Wat is / ?
Wat betekent dat sterretje?
Opaaltje zegt: ik ben bijna 70 en weet gewoon niet hoe je dat kan uitrekenen.
Waarschijnlijk niet eens in het bezit van een rekenmachientje. Enfin, zo lang Opaaltje niet reageert, zullen wij niet weten of
het begrepen is..............

Als je gelijk hebt, dat net daar de moeilijkheid in zou zitten, en jouw antwoord was daar duidelijker in, dan vind ik het erg jammer dat je antwoord verwijderd is. "Enfin, zo lang Opaaltje niet reageert, zullen wij niet weten of
het begrepen is" Mee eens. En dat is uiteindelijk het belangrijkste, of ze er wat mee kan.

Ik ben het volkomen met momo eens, dat je het in DIT geval nodeloos ingewikkeld maakt.

Ik weet dat het in DIT geval simpeler kan, ja. Maar niet in het algemene geval.