Yoghurtrozijnen van een notenbar. Zijn die gezond?

Ik ben op dit moment op dieet daarom zou ik het graag weten

Verwijderde gebruiker

10 jaar geleden

in: Eten & Drinken

3.4K

3.4K keer bekeken

Ritsuka

10 jaar geleden

Wat voor dieet?

Verwijderde gebruiker

10 jaar geleden

Nee, niet echt gezond. Een handje rozijnen is niet verkeerd.
Maar dat zogenaamde "yoghurt" laagje is fout.

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Het beste antwoord

Rozijnen zijn suikers. Suikers worden weer opgeslagen in je lichaam, het zijn welliswaar snelle suikers, die snel worden opgenomen en worden gebruikt. Maar de "yoghurtrozijnen" zit vaak nog een extra suikerlaag eromheen.

Als je écht gezond wil eten, dan zou ik iets van groente nemen (paprika, tomaat, wortel, etc.) Daar weet je zeker van dat er geen suikers inzitten.

Toegevoegd na 50 seconden:
rozijnen 50%, suiker, gedeeltelijk geharde plantaardige oliën en vetten, weipoeder, calciumcarbonaat, yoghurtpoeder 1,4 %, gemodificeerd tapiocazetmeel, glucosestroop, emulgatoren sojalecithine E471, voedingszuur citroenzuur, glansmiddel E904, kleurstoffen E100 E120 E140 E160c, aroma vanille.

(Lees meer...)

Verwijderde gebruiker

10 jaar geleden

Andere antwoorden (1)

Ligt aan je definitie van gezond, maar rozijnen zelf bevatten al redelijk wat suiker, en het yoghurtlaagje eromheen is ook suiker.
Dus als je van plan bent om vlak erna te gaan sporten, dan zijn ze gezond, want ze geven je lekkere energie.
Maar om zomaar als een snack te eten zou ik niet zo snel te doen, je hebt snel de neiging om er veel van te gaan eten.

(Lees meer...)

Ritsuka

10 jaar geleden

Ritsuka

10 jaar geleden

Ik zie de plus nog niet, maar bedankt

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500