Mag je mais elke dag eten?

Weet jij het antwoord?

/2500

Als jij dat lekker vind, en je hebt verder genoeg variatie in je dieet, en je krijgt al je benodigde vitamines, mineralen en kcal binnen, dan kun je het prima elke dag eten.

Er is geen wet die het dagelijks eten van mais verbiedt, dus ja, dat mag. Of het gezond is om elke dag mais te eten, is een andere vraag. Dat kan alleen gezond zijn als je het met mate eet, en naast de mais nog allerlei andere gezonde dingen.

Mais is een graszaad, net als o.a. rogge, rijst en tarwe en is zeer voedzaam. Brood eten we ook iedere dag, waarom dan ook geen mais. Lijkt me geen enkel probleem. Er zijn hele volkeren in het buitenland die al generaties lang, iedere dag maispap eten.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100