In hoeverre werken shakes en hoe werken ze?

Momenteel ben ik erg met het lichaam bezig en volgens een trainingsschema werken. Als ik op internet zoek vind ik alleen 'koop dit, koop dat' maar niet een goede uitleg wat het doet en in hoeverre het werkt.

Mijn vraag dus; Hoe werken shakes en in hoeverre heeft het een toegevoegde waarde?

Weet jij het antwoord?

/2500

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100