Wat is goed voor mensen met diabetes? (Voedsel?)

Weet jij het antwoord?

/2500

Gezond. Min mogelijk suikers. Regelmatig. Om de 2 uur iets kleins ipv grote maaltijden. Matig of geen alcohol en in samenspraak met diëtiste eetpatroon vaststellen. En op dieet.

Type 2 diabetes: Matig met koolhydraten (aardappels, rijst, pasta) en vlees. Lievee vis dan vlees. Groente en fruit zijn ok. Verder veel bewegen. Dieetist is aan te raden, als het niet iemand is die adviseert in geboden en verboden. Dat werkt nl frustrerend.

Alles wat een niet diabeet ook eet,maar (en nu komt het) mits met mate. Het krijgen van diabetes gerelateerd ziektes, zal het niet voorkomen, maar slechts uitstellen en dat op zich is al een pluspunt! Ben het al vanaf 1983.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100