Voedingsmiddelen

nogal een rare vraag maar.. sinds vorige week poep ik alleen nog maar keutels.. op school eet ik al mijn boterhammen ik drink genoeg water elke dag fruit en avond eten normaal heb ik altijd een worstje nu opeens keutels wat me irritant maakt ik eet noodles vlees dat soort dingen hoe komt dat het opeens veranderd? ik denk omdat ik sinds 3 weken terug of 4 water drink normaal dronk ik frisdrank zoals ice tea enzo dus wat is dat met die keutels??

Ik weet dat je er dik van wordt, maar dat is opzich niet erg. Ik eet elke avond rond 23:00 een McChicken, 9 Kipnuggets met Cola. De eetlust komt deels door de Mirtazapine die ik gebruik en mijn stemming die al 2jaar down is.

Maar kan dit eetgedrag zorgen dat er schade aan mijn organen komt omdat ik dus nog zo laat eet?

Misschien beetje rare vraag,maar ik heb soms nog lang een hongergevoel in m'n maag als ik gewoon normaal heb gegeten en juist niet als ik minder eet.

En nee 15 a 1600 is niet te weinig voor mij dat is ong max 500 per dag minder.

Is de afwezigheid van vezels in broden van geraffineerd (wit) meel te compenseren door veel vezels via groente in te nemen? M.a.w. is de traagheid van opname van voedingstoffen/glucose uit volkorenbrood in bloed te vergelijken met witbrood met veel groentes? Of gaat dat dieper (op moleculair niveau)? In de zin van dat de vezels echt verbonden zijn met het bloem en dat het daardoor langszaam losgemaakt wordt?