Op deze pagina vind je alle vragen in de categorie Voedingsmiddelen. Vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen en vegetarisch en veganistisch vind je in één van de gerelateerde subcategorieën.
Ik wil iets afvallen. Ik eet al jaren precies het zelfde omdat ik variëren eng vindt en juist bang ben daardoor aan te komen. Zou variatie juist goed zijn voor het gewicht?
zuur breekt vetten af, dus als je zuur eten nuttigt breekt dat dan ook vetten in je lichaam af om zo opname van cholestorol te vorkomen of te verminderen?
Ik vind gedroogd fruit heel lekker, dus ik eet nu bijna elke dag wel rozijnen of gedroogde abrikozen (ongezwaveld). En ik eet verder helemaal geen tussendoortjes met suiker.
Maar is het dan gezonder maar een paar dagen per week rozijnen en gedroogde abrikozen te eten?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing