Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.
Waar moet de schimmel vandaan komen na al die dagen?
Ik heb een gezonde voedingsschema opgesteld (vraag mij niet hoe hij eruit ziet) met de volgende gegevens:
2572,55 calorieën (kcal) en 49,91 gram vezels in totaal.
P.S.: grotendeels van mijn voeding bestaat uit volkoren producten en verder doe ik aan bodybuilding…
Ik lees hier en daar op het internet dat een gemiddelde mens tussen de 30 en de 40 gram voedingsvezels zou moeten eten dagelijks, maar ik zit daar toch wel behoorlijk over met mijn huidige schema, de vraag is: is dat schadelijk op termijn of ongezond?
Of is het juist andersom en toch gezond?
Ik zag bij een bekende winkelketen wortelcake, maar daarin zit teveel suiker. Heb thuis een (nog ongebruikte) pot steviapoeder staan.
Kan ik dat gebruiken om er een te bakken.
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing