Eten & Drinken

Ik kan slecht tegen tarwe en vraag me af of er ook broodsoorten zijn die ik wel goed kan eten?

Ik ben verslaafd aan eten. Je ziet waarschijnlijk nu een heel dikke meisje voor je maar ik weeg 50 kilo en ik ben 1 meter 65. Toch vind ik dat ik veel te veel ongezond eet, zoals chips, snoep, drop. Als ik me verveel, moet leren of gewoon na het eten even tv ga kijken pak ik altijd wel drop, koek of chips. Bovendien drink ik vaak ice tea en cola. Nu kan ik het nog hebben aangezien ik er niet veel door aankom maar toch wil ik er iets aan aangezien het niet goed is voor mn gezondheid.
Wat is een goede oplossing waardoor ik minder ongezond ga eten? Alvast bedankt!

Op de website van gezondheidsnet staan calorieën van fruit en dan zowel van gedroogd als van vers.

Ik lees daar dat verse pruime 42 calorieën per 100 gram bevatten, gedroogde pruimen zijn 188 calorieën.
Voor appels 49 om 266 calorieën.

http://www.gezondheidsnet.nl/voeding/artikelen/2807/is-gedroogd-fruit-een-verstandige-keuze

Kijk dat fruit uit blik meer calorieën bevat dat begrijp ik, door de toevoeging van siroop e.d., maar bij het drogen van vruchten voeg je niets toe.

Dus hoe komt het dat gedroogd fruit zoveel meer calorieën bevat dan vers fruit?

De waterkefirdrank gaat a.g.v. toevoeging van suiker, citroensap en b.v. gedroogde zuidvruchten in combinatie met de waterkefirkorrels flink gisten.
Daarom moet er dagelijks even ontlucht worden om het teveel aan koolzuur te laten ontsnappen.
Hoe langer je de drank laat rijpen, hoe sterker en pittiger de drank wordt door het gistingsproces.
Vooral als de drank zo'n 3 weken heeft gestaan is de smaak pittig en mousserend, het smaakt heel bijzonder en licht alcoholisch: qua smaak en gewaarwording een combinatie tussen koolzuurlimonade, champagne en cider.