Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.
Op marktplaats wel een rasp gezien, maar ik wil geen brocante, maar één die ik echt kan gebruiken.
Ik probeer al een tijdje aan clean eating te doen en dit gaat aardig goed. Nu heb ik even gegoogeld en overal staat wat anders: mijd suikers, maar bij anderen weer: mijd (verzadigd) vet. Nu ben ik dol op aardbeien jam en zongedroogde tomaten spread (beide van de natuurwinkel). In de jam zit ca. 30 gram suikers per 100 gram en de spread ca. 9 gram. Alleen in de spread zit weer wat verzadigd vet (3,9 per 100 gram) en in de jam niets. Wat is gezonder? En ja, ik snap dat ik moet nemen wat ik lekkerder vind, maar ik sta vaak voor de dilemma en was gewoon benieuwd wat nou beter is, de koolhydraten of vetten?
Mijn vriendin eet geen koolhydraten, dus ik maak meestal soep of salade. Nu zou ik graag iets anders willen maken. Zelf eet ik geen vis! Iemand tips?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing