Eten & Drinken

Ik heb haar vandaag zachte gedeelte van de brood gegeven net zo groot als mijn vingertopje en dan heel dun. Maar ik lees later dat het obstipatie veroorzaakt als ik der zacht brood geeft..

Kan ik nog wat doen voor haar?, zodat ze geen obstipatie krijgt?

Altijd wordt er gezegd het goed is om water te drinken en je moet veel water drinken enz maar nooit wordt er gezegd.. Natuurlijk is het goed voor je huid (waarom) en zorgt het dat het verteren sneller gaat.. Maar dat is toch niet het enige??

Toegevoegd na 52 seconden:
*nooit wordt er gezegd WAAROM

Waarom zijn alle aardappelen geel, na het verwijderen van de schil? Ik heb altijd geleerd dat zetmeel wit is van kleur.

Sinds kort heb ik besloten wat gezonder te eten sinds ik mezelf nogal wat dikker vind worden. Ik eet nu 's ochtends 2 crackers met kaas en komkommer en 'savonds gewoon een normale maaltijd. Ook ben ik iedere avond gaan hardlopen. Is dit wel goed? Moet ik meer eten of juist niet?

Toegevoegd na 1 minuut:
Tussendoor eet ik dus niks. Alleen heel soms een boterham in de middag.