Eten & Drinken

Ik drink elke dag rond de 1/2 liter melk. Verder drink ik niks anders (dus ook geen water,cola of sap). Ik heb nog nooit last van mijn buik erdoor gekregen of wat dan ook. Ik voel me eigenlijk best gezond, maar vele zeggen tegen mij dat ik moet stoppen met zoveel melk drinken. Als ik vraag waarom hebben ze nooit een antwoord..

Toegevoegd na 28 seconden:
Met 1/2 liter melk bedoel is dus, 1 of soms 2 liter melk.

Dus niet makem op basis van bijvoorbeeld wodka of jenever, ik wil echt water gebruiken.

Mensen, sinds 2 weken heb ik olijvenkick ik eet per dag minimaal 400 a 500 gram olijven voornamelijk knoflook gekruid olijven. Is dit slecht voor me?

Graag jullie tips

Ik ben opzoek naar een Afrikaans spinaziesaus recept, waarvan ik nog wel de ingrediënten weet. Er zit o.a. in: rundvlees, makreel, palmolie, spinazie en is met rijst te eten. wie o wie kan mij helpen aan dit recept? Ik heb Google al geraadpleegd, maar helaas kan ik het niet vinden.

Toegevoegd na 4 minuten:
PS: Zoals ik het nog ken, wordt het zeer pittig gegeten met gele Madame Jeanette (pepers), het zou overigens ook een Surinaams recept kunnen zijn.