Op deze pagina vind je alle vragen over Eten & Drinken. Specifieke vragen over dranken, koken, uit eten en bestellen, vegetarisch en veganistisch en voedingsmiddelen vind je in één van de subcategorieën.
Hallo,
Is het aan te raden om bij het wokken vlees en vis eerst te koken in kokend water? Of kun je het meteen wokken?
Toegevoegd na 16 minuten:
honing: bestaat dit in vaste vorm, bv in klontjes? dit ter vervanging van bv suikerklontjes.
Of andere fruchtendranken kan het fruit vervangen?
Hallo =]
Ik zou graag een goed eetpatroon willen weten om niet alleen aan te komen, maar ook om wat spieren te kweken. Waar moet ik veel van eten? En waarvan juist niet veel? Wanneer? Hoe vaak? etc...
Ik heb nogal aanleg om dun te zijn, maar het is ook niet echt dat ik er veel aan doe om die dunheid kwijt te raken. Nu brandt het licht eindelijk eens en wil ik er wat aan doen...
Op dit moment heb ik een heel slecht eetpatroon: ik ontbijt nauwelijks, lunch soms en ik lust geen brood... Ik ben bereid het roer helemaal om te gooien en zelfs brood te gaan eten, maar ik wil eerst zeker zijn dat ik de goede dingen eet! Daarnaast heb ik ook op het randje geen ondergewicht... Iemand ervaring hiermee? Als ik trouwens wel ontbijt dan blijft het meestal bij chocolade cornflakes met een heleboel melk... Ik houd trouwens enorm van fruit en groente... Bij het middageten eet ik echt het meeste in het huis...
Ik wil dus aankomen, maar daarbij ook spieren kweken... Het probleem was eerst, toen ik probeerde om aan te komen, dat mijn onderbuik maar dikker en dikker werd, maar mijn bovenbuik een klein kippenborstje bleef haha.
Wat zijn een paar goede tips over welke oefeningen ik zou kunnen doen om mijn bovenbuik wat ... ''voller'' te maken, lol. Ik doe het liefst gewichthefoefeningen..., maar ben bereid tot alles ;D
Kortom, kom maar op met wat dan ook mij kan helpen in gewicht toe te nemen en daarbij ook spieren te krijgen!
Toegevoegd na 1 minuut:
Chocopasta/jam/kaas als ontbijt/lunch?
GoeieVraag.nl is onderdeel van Kompas Publishing