Eten & Drinken

Wat voorbeelden:

Als het buiten koud is en ik sta op het balkon te roken heb ik het koud, maar als ik een warme drank ( thee/koffie ) drink dan heb ik niet erg veel last meer van de kou.

Ik heb ook gehoord dat als je in het woestijn beter thee kan drinken dan een koude drank,

In rusland drinken ze veel wodka om warm te blijven.

eiwit en proteinen zijn natuurlijk niet slecht voor je lichaam die hebt je juist nodig.

Maar in die speciale fitness protein / eiwitshake / poeder zit NIET alleen eiwitten.
Er zit ook heleboel chemische stoffen in , met rare termen. Mijn vraag zouden ze slecht zijn voor je lichaam

ik ben nu aan het afvallen maar nu vraag ik me wanneer ik me het beste weeg? en waarom?