Waarom 'kunnen' zoveel mensen 's morgens niet ontbijten ?
Iedereen weet dat het ontbijt de belangrijkste -want basis- maaltijd van de dag is, en toch beweren hele volksstammen (vooral veel vrouwen trouwens valt me op) dat ze 's morgens geen hap door de keel kunnen krijgen - een klacht overigens die je alleen in landen met grote overvloed hoort.
Ik heb ook wel eens een periode (mijn dikste periode) erg slecht ontbeten, maar dan had ik ook de avond ervoor vlak voor bedtijd nog wel een en ander weggewerkt, dus kon er wel een uurtje (of vijf) tegen. Zeker nu ik na 8 uur 's avonds niet meer eet, kom ik echt gierend van de honger mijn bed uit s morgens (om zes uur) en zou niet weten hoe ik de dag / ochtend door moest komen zonder.
Komt het feit dat zo veel mensen niet (kunnen (???) ontbijten doordat we / ze 's avonds met veel te veel voedsel in de maag / hoge bloedsuikerspiegels naar bed gaan, of is het aangeleerd/psychisch gedrag van mensen die liever 'lieverkoekjes' eten (want daar heb ik ook meermalen mensen op kunnen betrappen ; geen ontbijt, maar wel een gebakje bij de koffie of een saucijzenbroodje bij het tienuurtje....)
Of is er echt een lichamelijke oorzaak / reden voor het 's morgens niet 'kunnen' ontbijten ?