Bron: © Canva. Heb jij al een zonnebril met uv-filter? Lees hier waarom je deze écht moet aanschaffen.
Zonnebrillen zijn meer dan alleen een stijlvol accessoire. Vooral naarmate je ouder wordt, speelt de kwaliteit van je zonnebril een belangrijke rol in het beschermen van je ogen. Niet elke zonnebril biedt echter dezelfde mate van bescherming, zelfs niet als hij duur is.
In dit artikel lees je waar je op moet letten en waarom goede UV-bescherming essentieel is voor je ooggezondheid.
Gevolgen van UV-straling voor oudere ogen
Ogen worden kwetsbaarder met de jaren. De natuurlijke bescherming van je oog tegen zonlicht neemt af, waardoor schadelijke UV-straling meer kans krijgt schade aan te richten. Langdurige blootstelling aan zonlicht zonder voldoende bescherming kan leiden tot ernstige oogaandoeningen zoals:
- Staar (cataract): een vertroebeling van de ooglens die leidt tot wazig zicht;
- Maculadegeneratie (LMD): aantasting van het centrale deel van het netvlies, waardoor een zwarte of grijze vlek ontstaat in het midden van je zicht;
- Pterygium: een goedaardige, maar vervelende vergroeiing op het oogwit;
- Fotokeratitis: een soort ‘zonnebrand’ van het hoornvlies.
Een goede zonnebril is meer dan een mooi montuur
Het uiterlijk van een zonnebril is belangrijk, maar de bescherming die hij biedt is dat nog veel meer. Een bril met donkere glazen oogt misschien effectief, maar zonder UV-filter zijn je pupillen juist wijder – waardoor er méér schadelijke straling binnenkomt. Kies daarom altijd een zonnebril met:
- 100% UV400-filter: Dit blokkeert zowel UVA- als UVB-straling;
- CE-markering: Let op het label aan de binnenzijde van het pootje, bij voorkeur CE categorie 3;
- Polarisatiefilter: Dit voorkomt hinderlijke schitteringen, bijvoorbeeld op water of nat asfalt;
- Goede pasvorm: Hoe beter de bril aansluit op je gezicht, hoe minder licht er langs de randen binnenkomt.
Bekijk hier het verschil tussen een zonnebril met en zonder uv-filter >>
Uitleg over zonnebrilcategorieën
Zonnebrillen worden ingedeeld in 5 categorieën op basis van lichtdoorlaatbaarheid. Deze indeling vind je vaak op het pootje van de bril, aangeduid met een cijfer van 0 tot 4:
- Categorie 0: Zeer lichte glazen, geschikt voor bewolkte dagen of als modebril.
- Categorie 1: Lichte bescherming, bruikbaar bij wisselvallig weer of vakanties.
- Categorie 2: Gemiddelde bescherming, geschikt voor gematigde zon.
- Categorie 3: Hoge bescherming, ideaal voor dagelijks gebruik bij fel zonlicht.
- Categorie 4: Extreem donkere glazen, geschikt voor hoge bergen of op het water – niet geschikt voor autorijden.
Extra tip: bescherm ook je oogleden en huid rond je ogen
De huid rondom je ogen is dun en gevoelig. Deze plek verbrandt snel en is extra gevoelig voor huidveroudering en pigmentvlekken. Een zonnebril met grote glazen of een wraparound-model beschermt niet alleen je ogen, maar ook de huid eromheen.
Combineer dit bij voorkeur met een zonnebrandcrème speciaal voor het gezicht of de gevoelige huid.
Zonnebril op sterkte? Denk ook aan UV-filter!
Draag je een bril op sterkte? Dan kun je kiezen voor zonneglazen met je eigen correctie én UV-bescherming. Je kunt ook gebruik maken van meekleurende glazen of een zonneclip die je over je gewone bril zet. Let er bij alle opties op dat ze voorzien zijn van UV400-filter.
Lees ook: Welke zonnebril past het beste bij mij?