Bodemdrift: Nieuwste maar meest gezellige ‘ziekte’ van Nederland?

Bron: © Canva - Bodemdrift: De meest gezellige 'ziekte' van Nederland? 

---

In het populaire tv-programma B&B Vol Liefde viel laatst een opmerking die het halve internet deed glimlachen: “Ik heb echt last van bodemdrift.” Sindsdien is het begrip een fenomeen op sociale media. Wat ís bodemdrift eigenlijk en is het echt een ander woord voor alcoholist? Waarom herkennen zóveel mensen zich hierin zodra die fles wijn ontkurkt is?

Tijd om dit hilarische en voor velen misschien herkenbare verschijnsel onder de loep te nemen, met een knipoog én een vleugje wetenschap.

Wat is bodemdrift eigenlijk?

Bodemdrift is de onweerstaanbare neiging om een geopende fles wijn in één avond helemaal leeg te drinken. Je begint met 1 goed glas wijn, je bent nog zo verstandig. Maar dat laatste restje kun je toch niet laten staan? Zonde! En voor je het weet: plop, bodem bereikt.

De term kreeg nationale bekendheid dankzij het programma B&B Vol Liefde, waarin kandidaat Lieske het zonder enige gêne bekende:

Ik heb last van bodemdrift. Als die fles open is, dan moet ‘ie op.

Sindsdien werd het een veelgezochte zoekterm en een geestig gespreksonderwerp.

De tekst gaat onder de berichten verder >>

Wijn + psychologie = bodemdrift

• Volgens gedragswetenschappers speelt er bij bodemdrift iets interessants: verliesaversie. We vinden het vreselijk om iets ‘over te houden’ dat misschien bederft of verloren gaat. En ja, wijn smaakt morgen vast niet meer zo goed… dus doe maar gewoon nú opdrinken.
  
• Ook speelt portie-illusie een rol. Onderzoek toont aan dat mensen meer eten of drinken als iets in een grotere verpakking zit. Een fles wijn lijkt onschuldig, maar bevat al snel 6 tot 7 glazen. Toch voelt het minder heftig dan 7 losse glazen bestellen in een bar.

Grappig feitje: Een onderzoek uit 2016 in het British Medical Journal toonde aan dat mensen gemiddeld 10% meer drinken als ze uit grotere glazen drinken, ook al zit er evenveel in!

Je bent niet alleen: cijfers over wijnconsumptie

• Nederlanders drinken gemiddeld 20,5 liter wijn per jaar per persoon (CBS, 2024). Dat is 1,7 liter per maand.
• Ruim 40% van de 35-plussers geeft aan “altijd een fles leeg te drinken zodra die open is” (NIX30-onderzoek, 2023).
• Bij vrouwen tussen de 45 en 65 jaar is wijn zelfs de populairste alcoholische drank (met stip!).

Het fenomeen bodemdrift blijkt geen individueel kwaaltje, maar een breed gedeeld genot (en voor velen ook een last).

De meest gehoorde excuses voor bodemdrift

• “Wijn ademt toch maar 24 uur, daarna is-ie niet lekker meer.”
• “Er zit echt nog maar een bodempje in.”
• “2 glazen maakt ook niet uit… dan maar 3. Of 4.”
• “Ik wil morgen geen halve fles op de aanrecht zien staan. Staat zo slordig.”

Oplossingen voor de dappere drinker (of niet)

Wil je bodemdrift toch een halt toeroepen (of er gewoon iets slimmer mee omgaan), dan zijn hier wat opties:

• Schenk je wijn over in een kleine fles: minder visuele verleiding.
• Gebruik een wijnstopper met vacuümpomp: verlengt de houdbaarheid tot wel 5 dagen.
• Kies vaker voor halve flesjes (375 ml): dan heb je per definitie minder te ‘driften’.
• Of accepteer het gewoon.

Tot slot: is bodemdrift erg?

We weten allemaal dat alcohol niet goed voor je is. Zolang je niet elke avond een fles opentrekt, is af en toe bodemdrift gewoon menselijk. Geniet met mate, dan is er niets mis met dat restje nog even opdrinken en jezelf op z’n tijd een ‘Lieske-momentje’ gunnen.

Lees ook: Alcoholgebruik in Nederland in kaart gebracht: enquête onthult dalende trend

Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een arts.

Bronnen:

• B&B Vol Liefde, aflevering juli 2025, RTL4
• CBS – Wijnconsumptie in Nederland, 2024
• NIX30-panelonderzoek, 2023
• BMJ Open: “Glass size and wine consumption”, 2016
• Trimbos Instituut: “Feiten en cijfers alcoholgebruik”, 2024