Bron: Instagram Thomas van Groningen. Thomas van groningen (meest rechts) bij vandaag Inside.
Het nieuws dat Thomas van Groningen, journalist en vaste tafelgast bij Vandaag Inside, gestopt is met het populaire afslankmiddel Ozempic, trok de aandacht van veel kijkers en volgers. Tijdens een openhartig gesprek aan tafel in het programma vertelde hij over zijn succesvolle gewichtsverlies en de keuzes waarvoor hij nu staat. Wat betekent het om te stoppen met een afslankmedicijn en verder te gaan op eigen discipline?
Van medicatie naar zelfdiscipline
Bekijk de video en lees daarna verder >>
Thomas deelde in de uitzending dat hij ruim 10 kilo kwijt is met behulp van Ozempic. “Ik ben net iets meer dan 10 kilo afgevallen. Daar ben ik wel mee gestopt, inmiddels. Ik probeer het nu op eigen kracht voort te zetten”, aldus Thomas.
Zijn verhaal laat goed zien met welke uitdagingen mensen te maken krijgen wanneer ze stoppen met medicatie en het vervolgtraject zelf moeten oppakken. Het vraagt niet alleen om aanpassing van de dagelijkse routine, het vraagt ook om bewuste keuzes en doorzettingsvermogen.
Bewustwording en inzicht in voeding
Een belangrijk onderdeel van Thomas’ aanpak tijdens het gebruik van Ozempic was het dagelijks bijhouden van zijn voeding. Door bewust te zijn van wat hij at, kreeg hij meer grip op zijn gewoontes en eetpatroon.
Dit is een strategie die hem nu, zonder het medicijn, extra van pas komt om terugval te voorkomen. Zelfmonitoring blijft immers een krachtige tool voor mensen die zelfstandig werken aan een gezonde leefstijl.
Kijk: Wesley Sneijder raakte 8 kilo kwijt: afvallen op late leeftijd is een kwestie van doorzetten.
De tekst gaat verder onder het bericht >>
Het belang van balans en volhouden
Het stoppen met een hulpmiddel als Ozempic is geen eenvoudige beslissing, zeker niet als het goede resultaten opleverde. Toch bewijst Thomas van Groningen dat het mogelijk is om, met voldoende discipline en inzicht, gewichtsverlies vast te houden en zelfs verder te gaan zonder medicatie.
Door te kiezen voor bewustwording, routine en een positieve mindset kan iedereen op eigen kracht blijven werken aan een gezond gewicht.
Bronnen:
Talpa
We schreven eerder over Ozempic en het gebruik bij honden >>
Honden aan de Ozempic: goed idee?
21 augustus 2025 – De discussie over afslankmedicatie voor honden roept veel emotie op. Met steeds meer huisdieren met overgewicht, zoeken experts en baasjes naar gezonde oplossingen. Is een hondenversie van Ozempic de juiste weg?
door Wendy Ruittemanz
Waarom afslankmedicatie voor honden ter discussie staat
Het idee: een afslankmiddel, geïnspireerd op Ozempic voor mensen, om honden te helpen afvallen. Dit komt niet uit de lucht vallen, want bijna de helft van de Nederlandse huisdieren weegt te veel. Onderzoekers werken zelfs aan een implantaat dat het middel langzaam onder de huid afgeeft. Maar deze innovatie stuit op felle kritiek uit verschillende hoeken.
Bezorgde reacties van baasjes en experts
Veel baasjes reageren met afschuw: ‘Echt absurd!’, klinkt het op sociale media en in talkshows. De angst leeft dat pillen of implantaten worden ingezet als makkelijk hulpmiddel, waardoor niet de oorzaak, verkeerde voeding of te weinig beweging, wordt aangepakt. Dierenartsen sluiten zich hier vaak bij aan. Zij vinden dat het welzijn van het dier voorop hoort te staan en pleiten voor natuurlijke methoden.
- Dierenartsen geven aan dat afslankmiddelen alleen in uitzonderlijke medische gevallen geschikt zijn
- De risico’s en bijwerkingen van nieuwe medicatie zijn niet altijd bekend
- Het toedienen van medicatie aan gezonde dieren roept ethische vragen op
Overgewicht bij honden: een groeiend probleem
In Nederland kampen steeds meer honden met gewichtsproblemen. In de afgelopen 10 jaar is dit aantal zelfs verdubbeld. Dit komt vooral door:
- Te veel en te calorierijk eten
- Te weinig beweging door drukke schema’s of slechte weer
- Snacks en extraatjes uit liefde, maar niet vanuit gezondheid
De gevolgen kunnen heftig zijn. Denk aan gewrichtsproblemen, minder energie en zelfs diabetes. Onderzoek wijst uit dat honden met overgewicht gemiddeld 2 jaar korter leven.
De tekst gaat onder het X-bericht verder >>
Steeds meer huisdieren zijn te dik. Overgewicht is net als bij mensen ook bij dieren slecht voor de gezondheid. Gelukkig zijn er een hoop manieren om overgewicht te voorkomen: https://t.co/Hg9B4R8jei pic.twitter.com/aKJLqSuRVY
— Stichting DierenLot (@DierenLot) March 22, 2025
Natuurlijk afvallen: zo hou jij je hond gezond
De meeste dierenartsen benadrukken dat een gezonde levensstijl de basis is. Dit zijn de belangrijkste tips als je hond te zwaar is:
- Beweeg dagelijks minstens 2 uur met je hond, verdeeld over meerdere wandelingen
- Geef geen restjes van tafel en beperk hondensnacks
- Kies voor een uitgebalanceerd, aangepast dieet, eventueel samen met de dierenarts
- Vervang hondenkoekjes eens door stukjes wortel of appel (zonder pitjes) als gezonde snack
- Wegen is weten: houd het gewicht regelmatig bij
Vergeet niet: afvallen is een proces. Met kleine aanpassingen boek je vaak al snel resultaat: een fittere, vrolijkere hond.
De tekst gaat onder het X-bericht verder >>
Je kunt Felix ook minder eten geven #gezondheid #obesitas #huisdieren #katten #honden #ozempic #petfood #wegovy #obesitaspil #zepbound #afvalmedicijn https://t.co/4g2cbsJHgk pic.twitter.com/48ZntBlHzS
— foodlog.nl (@foodlog_nl) July 3, 2024
Innovatie vs. traditioneel diergezondheidsbeheer
Het ontwikkelen van afslankmedicatie voor honden laat zien dat technologie ook zijn weg vindt naar de dierenwereld. Een makkelijk hulpmiddel klinkt aantrekkelijk, maar het lost de achterliggende oorzaken van overgewicht niet op. De maatschappelijke discussie draait vooral om dierenwelzijn versus gemak. Experts blijven benadrukken: een gezonde basis begint altijd bij voeding, beweging en liefdevolle aandacht.
* Let op: Startpagina geeft geen medisch advies. Raadpleeg bij twijfel altijd een dierenarts.
Bronnen:
De Telegraaf, EénVandaag
Lees hieronder meer over de werking van Ozempic >>
Ozempic: minder alcoholgebruik blijkt nieuwste neveneffect
Ozempic en Wegovy zijn medicijnen die zijn ontworpen voor diabetespatiënten. De medicijnen worden al een tijdje , bij vele met succes, gebruikt. Inmiddels komen er steeds meer bijwerkingen naar voren. Het meest recente neveneffect is het verminderen van het alcoholgebruik. Gebruikers dronken 30% minder tijdens het gebruik van Ozempic.
door redactie Startpagina.nl
Populariteit en gebruik van Ozempic
De vraag naar semaglutide, de werkzame stof in Ozempic en Wegovy, is wereldwijd enorm toegenomen. Dit komt door het succes van deze medicijnen bij gewichtsverlies, naast het gebruik voor diabetes type 2.
In Nederland werd in 2022 slechts 2.000 keer een recept voor deze medicijnen verstrekt, maar dit aantal is sindsdien exponentieel gegroeid, wat de druk op de beschikbaarheid vergroot.
Verrassend maar welkom neveneffect
Mensen die Ozempic gebruiken, merken een verrassend neveneffect: ze drinken minder. Uit een studie blijkt dat semaglutide, het actieve ingrediënt in Ozempic en Wegovy, het verlangen naar alcohol kan verminderen.
Deelnemers met een alcoholverslaving dronken na 2 maanden gemiddeld 30% minder, terwijl de placebogroep nauwelijks verschil liet zien. Ze hadden ook minder zware drinkdagen en minder trek in alcohol.
De tekst gaat onder de video verder >>
Eerder schreven wij >>
Waarschuwing voor nepmedicijnen
13 maart 2024 – De medicijnen zijn in de schijnwerpers komen te staan door bekende figuren als Kim Kardashian en Elon Musk, die ze promoten als afslankmiddelen. Dit heeft geleid tot een wereldwijd tekort, waar criminele organisaties op inspringen met namaakversies. Deze medicijnen zijn nauwelijks te onderscheiden van de echte, maar kunnen levensgevaarlijke stoffen bevatten. Het Britse geneesmiddelenagentschap heeft recentelijk bijna 900 nep-injectiepennen van Ozempic in beslag genomen. Dat is een aantal dat in andere landen zoals Denemarken, Ierland, Zwitserland, IJsland en Nederland niet is gehaald. In Nederland hebben de Inspectie Gezondheidszorg en Jeugd (IGJ) en de Diabetesvereniging Nederland (DVN) al voor deze nepmedicijnen gewaarschuwd.
door Wendy Ruittemanz
Internationale acties tegen namaak
De risico’s van deze nep middelen zijn niet te onderschatten. Met gevallen van ziekenhuisopname door gebruik ervan in landen als Engeland, de Verenigde Staten en Oostenrijk. De Deense geneesmiddelenfabrikant Novo Nordisk, verantwoordelijk voor de echte Ozempic en Wegovy producten, ondervindt een sterke groei in waarde dankzij de populariteit van de medicijnen. Het bedrijf werkt nu samen met internationale en lokale gezondheidsautoriteiten om de illegale online verkoop van namaakmedicijnen tegen te gaan. Om dit te bereiken, is ook een privé onderzoeksbureau ingeschakeld om illegale producenten op te sporen.
Het Britse inspectieorgaan MRHA heeft gemeld dat het aantal nepversies van Ozempic en Wegovy op de markt toeneemt, waarbij sommige producten zelfs levensbedreigend kunnen zijn. Ook in Nederland is de verkoop van deze nepmedicijnen een feit. Het is dus van groot belang dat consumenten alert blijven en medicijnen alleen via betrouwbare kanalen aanschaffen.
De nepvarianten zijn extra gevaarlijk, maar het gebruik van de echte medicijnen om af te vallen is ook niet zonder gevaren. Bekijk deze video waarin onder andere een huisarts aan het woord is.
Hoe herken je nepvarianten van Ozempic?
- Verpakking en etiketten: Controleer op spelfouten of afwijkingen in het design van de verpakking. Het logo van de fabrikant (Novo Nordisk) ontbreekt vaak op nep varianten.
- Verkoopkanalen: Ozempic is alleen verkrijgbaar op recept. Als het zonder recept wordt aangeboden, is het waarschijnlijk nep. Websites of marktplaatsen die medicijnen aanbieden zonder medische controle zijn verdacht.
- Prijs: Nepmedicijnen worden vaak tegen een veel lagere prijs aangeboden dan de officiële marktprijs.
Wat zijn de gevaren van Ozempic en Wegovy voor gewichtsverlies?
- Maag-ongemakken: Een veelvoorkomend struikelblok bij het gebruik van Ozempic en Wegovy zijn maagklachten, waaronder misselijkheid, braken en buikpijn. Deze bijwerkingen kunnen hinderlijk zijn en het moeilijk maken om het medicijn vol te houden.
- Risico op hypoglykemie: Aangezien deze medicijnen in eerste instantie bedoeld zijn voor diabetes type 2, kan het gebruik ervan leiden tot lage bloedsuikerspiegels, zelfs bij mensen zonder diabetes. Dit leidt tot duizeligheid, zwakte en in ernstige gevallen bewusteloosheid.
- Effecten op de alvleesklier: Er zijn zorgen geuit over de mogelijke langetermijneffecten van Ozempic en Wegovy op de alvleesklier, hoewel de precieze risico’s nog niet volledig zijn begrepen.
- Potentiële hart- en vaatziekten: Hoewel deze medicijnen gewichtsverlies bevorderen, bestaat er bezorgdheid dat ze het risico op bepaalde hart- en vaatziekten kunnen verhogen, zoals een versnelde hartslag en hoge bloeddruk. Verder onderzoek is nodig om deze mogelijke risico’s beter te begrijpen.
- Galstenen: Gewichtsverlies verhoogt het risico op galstenen. Sommige gebruikers van Ozempic en Wegovy lopen dit risico vanwege het snelle gewichtsverlies dat deze medicijnen veroorzaken.
- Langetermijneffecten: Hoewel Ozempic effectief is bij diabetesbeheer en gewichtsverlies, zijn de langetermijneffecten nog niet volledig bekend. Er zijn echter zorgen over: Schildklierproblemen, zoals tumoren (uit dierstudies, maar niet bevestigd bij mensen).
- Mogelijke verslaving of misbruik bij gebruik voor gewichtsverlies zonder medische noodzaak.
Het is cruciaal om deze medicijnen alleen te gebruiken onder toezicht van een gekwalificeerde arts, die de risico’s en voordelen kan afwegen en de patiënt kan monitoren op mogelijke bijwerkingen. Daarnaast is het handhaven van gezonde voedings- en bewegingsgewoonten essentieel, omdat deze medicijnen bedoeld zijn als aanvulling op een gezonde levensstijl en niet als vervanging daarvan.
De gevaren van Ozempic
@martindriedger Thinking About Ozempic? Read This First. 🚨 Everyone’s looking for the quick fix—but here’s the truth they won’t tell you. ⚠️ Ozempic won’t fix your habits. It might suppress your appetite while you’re on it, but the second you stop? Your hunger comes back stronger than before. 🔥 It slows your metabolism. Losing weight too fast—especially without strength training—means losing muscle. Less muscle = a slower metabolism, making it even easier to regain fat once you’re off. 📉 Most people gain the weight back. Studies show that without real lifestyle changes, most people regain all the weight (and sometimes more) after stopping. 💡 The Real Solution? ✅ Lift weights to keep your metabolism high. ✅ Eat enough protein to stay full and preserve muscle. ✅ Focus on long-term habits instead of temporary fixes. 🚀 If you want real results that LAST, there’s only one way—put in the work. No shortcuts, just smart training and nutrition.
♬ Summer party (20 seconds) – TimTaj
Bronnen:
ND, Omroep Brabant.