Is het bewezen dat sporten het zelfvertrouwen vergroot?

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Ja, dat is bewezen, hier is een studie naar gedaan. Het gaat niet om de soort sport maar wel om de regelmaat en de frequentie dat je het doet. Het zelfbeeld verbeterde altijd, ook al werden de prestaties niet beter.

Bronnen:
http://www.nu.nl/gezondheid/2143688/sporte...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100