Op welk moment van de dag sport je het best ?

Question

Ik doe elke dag zumba, ik doe het wanneer het mij uitkomt, maar nu vroeg ik mij af of het bv beter is s'morgens te sporten? Of mss s'middags of s'avonds?

 · Accepted Answer

Men sport het best als het eten in de maag verteerd is en men nog geen honger(klop) heeft. Doorgaans is dat twee uur na de maaltijd.

Ritsuka · Answer

Op het moment dat het voor jou het beste uitkomt. Het tijdstip waarop je sport maakt niks uit, als je het maar doet :)

Op welk moment van de dag sport je het best ?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (1)

Weet jij het beter..?