Psychologie

Het empatische vermogen van sommige mensen zit op het grensgebied van vermeende paranormale waarnemingen.
Maar de ene mens is sterk empatisch en de ander totaal niet.

Ik loop niet weg ofzo ik aai ze ook maar dat vastpakken durf ik nog niet.
We hebben vandaag een kat gevonden buiten en was heel erg ging bijna dood dachten wij drek naar de dierenarts gebracht heeft antibiotica spuit gegeven was een shok ocharme we hebben nog zo 3x spuitjes gekregen moet ik via mond geven.
Ik heb het met moeilijkheden gedaan hopen dat ze morgen overleeft maar en dan ik wil ze niet wegdoen ik wil het zelf verzorgen heb gewoon een beetje schrik van dat vastpakken hoe moet ik mijn angst overwinnen??

Ik heb enorme angst in de auto en vooral in files en drukke snelwegen. Continue zie ik remlichten aangaan en hoe groot de afstand ook is op de snelweg maar ik raak in paniek en denk dat we niet op tijd kunnen stoppen en zet me af met benen en armen en begin te zweten en hyperventileren en heb het idee ieder moment in een kettingbotsing te zitten.
Ooit hebben mijn man en ik een aanrijding gehad 12 jaar geleden, we hadden zelf niets alleen materiele schade. De klap was ook niet groot en ooit is het probleem een keer over geweest. De laatste 2 jaar lijkt het 2 x zo snel weer terug te keren en nu is de angst zo groot dat ik er niet eens meer in durf te stappen. In augustus heb ik een afspraak met een psycholoog maar ik heb nu al de indruk dat niemand mij kan helpen door gesprekken te hebben. Wat is nu echt een goede therapie om ervoor te zorgen dat ik weer net zo graag in de auto stap en slaap als ik voorheen deed.....en geniet van het mooie weer en het uitzicht?

Toegevoegd na 1 minuut:
Ik heb trouwens zelf geen rijbewijs, rij alleen maar mee

Hoe komt het dat er vaak ergens langs word gekeken wat je vaker tegenkomt, en nieuwe dingen sneller in het oog springen.
Je kent het wel, je loopt al jaren langs deze weg, en weet pas nadat ze de gevel geverfd hebben, dat dit eigenlijk een boekenwinkel is.

Mensen maken graag grapjes over mij meestal lach ik mee maar ikk vindt dit niet leuk (soort zondebok) en ook zeggen ze soms gemene dingen. Zal waarschijnlijk ook deels door mij komen maar hoe pak ik dit aan?