Lichamelijke klachten

Ik heb dus een tekort aan vitamine b12 en d.
Huisarts heeft vit. b12 1000 microgram aangeraden.
Ik heb bij de kruidvat dagravit gekocht. De stof die erin zit heet cyanocobalamine.
Dit zijn smelttabletten. Eerste keer kreeg ik acute diarree.
Een week later weer genomen en toen gelukkig niet.
Wel de volgende ochtend paniekerig.
Kan dat van de smelttabletjes komen?
En is dit een goeie behandeling?
Alvast bedankt!

Zoals de vraag al was, ik krijg vaak buikpijn als ik trek begint te krijgen. Zo gauw ik wat ga eten gaat het weer weg. Heel vaag. Zo kan ik bijna niet afvallen omdat ik wel wat moet eten dan.
Ligt het bijv. aan mijn maag of wat kan het zijn?

Ook heb ik vaak last van buikpijn links boven in, net onder mijn ribben. (dikke darm?)

Alvast bedankt allemaal! :)

Wanneer je buiten kantooruren dringend behoefte hebt aan medische zorg of medisch advies, zonder dat het een levensbedreigende 1-1-2-situatie is, wie moet je dan bellen: de Centrale Doktersdienst of de Huisartsenpost?

Denk bijvoorbeeld aan iemand die op zondag rond 18:00 plotseling stekende pijnen krijgt rechts onderin de buik, die vervolgens een uur aanhouden - wie moet je dan bellen?

Ik heb genoeg geslapen, maar voel me slaperig. Het gaat me nu niet om de oorzaken, maar om wat ik ertegen kan doen. Caffeine uiteraard, een koude douche. Andere korte-termijn-oplossingen?

Kort verhaal:

Ik heb ooit een ongeluk(je) gehad met acyteleen-gas in een blikje te laten, en deze tot ontploffing te brengen. Dit ging harder dan verwacht, en had net mijn oordoppen niet in. Sinds dien een gehoorbeschadiging rijker.

Klachten:

Ik heb standaard een heel lichte, hoge piep in mijn oor, rechts erger dan links. Want stond toevallig met m'n rechter oor die kant op gedraaid.
Links lijkt het wel of het meer een ruis is.

Na festivals heb ik, zelfs terwijl ik aangemeten oordoppen in heb gehad, toch nog last van een ergere piep of ruis in mijn oren. Als het rumoerig is merk ik er weinig van, maar als het stil is erger ik me er erg aan.

Ook heb ik het idee dat het sneller achteruit sinds ik de beschadiging heb opgelopen. Ook heb ik tijdens een vliegreis tijdens het dalen nog 2-3 dagen een heel erge steek gehad in mijn rechter oor.

Ik ga nog steeds elk jaar op vakantie en vaak naar festivals, heeft er alsjeblieft goede raad? Alle tips zijn welkom!