Lichamelijke klachten

Ik ben nu 17, inn december heb ik op de voetbaltraining mijn meniscus gescheurd, en een maand later ben ik geopereerd en hebben ze een deel van mijn buitenmeniscus uit mijn knie gehaald. Ik heb fysio gehad en dat heeft zeker geholpen voor het 'normale' functionerenNu bijna een half jaar later heb ik er nog steeds last van met sporten; met het hardlopen krijg ik last van mijn knie en begint de knie langzaam stroef te worden. Ook kan ik hem nog niet zo ver strekken, en met voetbal heb ik mijn oude snelheid nog niet terug. Wordt mijn knie weer de oude, en kan ik volgend seizoen weer op hoog niveau voetballen? En zijn er mensen met ervaring en tips? Alvast bedankt!

elk jaar +/- mei-juni en in oktober ziek
alvast bedankt.
met vriendelijke groet,
heidi

Ik ga binnenkort op vakantie met het vliegtuig. Een aantal maanden geleden heb ik een flinke oorontsteking gehad en dat is behandeld met antibiotica. Nadien duurde het nog heel lang voordat ik mijn gehoor 100% terug had (suizen), en weet nog steeds niet of dit nu volledig in oude staat is hersteld.
Toen ik vorige week mijn neus snuitte, klapperde mijn oor weer, dus het lijkt dat hij nog steeds niet helemaal open is.

Nu ben ik bang dat ik last ga krijgen met vliegen. Dus bij deze de vraag of er mensen zijn die hier ervaring mee hebben. En war ik moet doen: uit laten spuiten o.i.d.

Aften voelen anders aan en ik eet veel fruit en groenten, dus ik krijg mijn portie vitamines wel binnen. Ik heb niet echt witte plekjes op mijn tong, die anders wel kenmerkend zijn voor spruw, al is hij op sommige plekken wel lichter dan normaal. Ook bij de tongriem heb ik daar last van. Iemand een idee wat dit kan zijn en wat ik er aan kan doen?

Toegevoegd na 3 minuten:
Kan het geen voedselallergie zijn, aangezien ik mijn eetpatroon wat veranderd heb door meer fruit te eten? Ik heb ooit al eens een rare allergische reactie op een appel gehad (dikke tong, tintelingen). Nu overigens niet meer, maar toch...