Waarom trilt een spier als hij vermoeid is?

Dit is met name een coördinatieproblemen van je spieren.
Dit schokken vindt alleen plaats als je de spier loslaat (dus bij de buikspier oefening in ruglig, weer teruggaat met je bovenlichaam naar de grond; excentrische aanspanning). De spier moet dan in een aangespannen positie steeds meer los laten. Als dit niet traploos gaat merk je een soort van schokken (pompend op de rem drukken).
Heeft dus ook met enige mate van getraindheid / coordinatie / stabiliteit en dus vermoeidheid te maken/