Als een veganist vitamine B-12 slikt, moet hij van een tablet met 400% van de ADH één per vier dagen nemen?

De tabletten bevatten 400% van de ADH, maar moeten volgens de verpakking dagelijks geslikt worden. Hoe zit dat?

Weet jij het antwoord?

/2500

Er kan in een vitaminetablet meer dan de ADH zitten. Dit wil echter niet zeggen dat jouw lichaam dit dan allemaal opneemt en pas afgeeft als het weer nodig is. Je lichaam slaat deze overbodige vitamines niet op, deze plas je weer uit. Daarom kan het zijn dat zo een tablet toch dagelijks geslikt moet worden. Anders zou het ook zo zijn dat je een keer in het jaar 90 pillen slikt, je vervolgens het hele jaar genoeg vitamine B12 hebt. Helaas werkt het niet zo :)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100