Back to frontpage
Hét vraag- en antwoordplatform van Nederland

Welke noten zijn gezonder, amandelen of cashew's?

Dan bedoel ik wat lager is qua voedingswaarden en welke gezonder zijn? (Ter info: geen eetstoornis gedetailleerde vraag: wel clean eating)

Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
738
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden
Lager qua voedingswaarde betekent niet per definitie gezonder of minder gezond. Feitelijk is er geen relatie tussen die twee.
Ritsuka
11 jaar geleden
Waarom lager in voedingswaarde?

Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.

Antwoorden (2)

Amandelen hebben iets meer gezonde stoffen en vetten dan cashewnoten, maar ze zijn allebei wel gezond hoor.
(Lees meer...)
Ritsuka
11 jaar geleden
Amandelen komen beter uit de strijd dan Cashewnoten, voedingswaarde maakt 7 cal. per 100 gr. uit, maar met mineralen gehalte is er groot verschil,met uitzondering van koper en zink.
Lees en vergelijk de staatjes in de link.
(Lees meer...)
Verwijderde gebruiker
11 jaar geleden

Weet jij het beter..?

Het is niet mogelijk om je eigen vraag te beantwoorden Je mag slechts 1 keer antwoord geven op een vraag Je hebt vandaag al antwoorden gegeven. Morgen mag je opnieuw maximaal antwoorden geven.

0 / 2500
Gekozen afbeelding
+