Psyche

Zijn er maniertjes of denktechnieken om er achter te komen wat je nu ècht wilt in een bepaalde situatie die heel belangrijk voor je is?

Toegevoegd na 6 minuten:
Als je het dus gewoon 'even' niet weet, en het daarom maar laat rusten. Maar je daarom blijft hangen in een situatie die niet goed voor je is.

Ik denk dat een van mijn ouders een vorm van autisme heeft. daarom probeer ik hier info over te krijgen. Het liefste eigenlijk niet wetenschappelijk, Over kinderen en partners is genoeg te vinden, maar wanneer een van je ouders autisme heeft is een heel stuk moeilijker te vinden, en zeker hoe het is voor een kind om er mee om te gaan.
dus eigenlijk ben ik opzoek naar o. a. ervaringsverhalen,
en mensen die zoiets van dichtbij mee maken, wetenschappelijk gezien, is het zo zwart/wit...

Ik heb een relatie gehad waarin ik enorm werd geclaimd enerzijds, anderzijds enorm werd afgestoten. Alsof ik steeds maar een tandje bij moest zetten om haar bij te kunnen houden. Bij het minste geringste de telefoon erop gooien, weglopen als een klein kind en in grote paniek bij achterdocht. Dan voelde ik de spanning en kon niets goed doen, totdat ik ontplofte en zij weer als een kind wegrende. Verder kwetste me met van alles en gooide tijdens ruzies met net gekregen Valentijn kaarten of sleutels van mijn huis die ik haar als cadeau had gegeven. Ook moest alles op haar manier, zodra ze ergens geen controle over had raakte ze in paniek en vermeed ze die dingen. Denk aan familieaangelegenheden van mijn kant, uitjes samen buiten de deur en tijdens vakanties heel angstig. Verder vroeg ze overal bevestiging om, vroeg ze heel vaak of we wel bij elkaar paste enzo en toen haar moeder ernstig ziek werd stootte ze me helemaal hard af. Is dit allemaal typerend voor een borderliner?

De laatste tijd heb ik zo vaak last van déjà vu's dat ik soms nieteens meer weet of het nou een déjà vu is of niet. Ik word er gewoon helemaal gek van.

Te veel adrenaline zorgt er voor dat je gestresst bent, maar ik vraag me af welke stof ervoor zorgt dat je depressief/somber bent.