Psyche

Vraag voor de medicijnkenners hier:
Ik gebruik oa Citalopram(20 mg)als anti-depressiva.
Ik heb van een kennis gehoord dat zij dit ook gebruikt als slaapmiddel.
Ik wil dit ook wel proberen omdat ik erg slecht slaap en zowel s'nachts als overdag lichamelijk en geestelijke maar niet tot rust kom.Heel slopend..
Het is een middel waar je heel suf van wordt, bij een te hoge dosis kan je zelfs bewusteloos raken.
Klinkt voor mij wel aantrekkelijk,even helemaal van de wereld zijn.
Maar ik moet natuurlijk wel uitkijken wat ik doe.
Iemand hier ( met medische kennis?)een idee??
En:Ik zit niet te wachten op gepreek en waarschuwingen,als is het goed bedoelt!

Ik bedoel, als er een insect op staat die je eng kan vinden, zoals spinnen, bijen, wespen en ander ongedierte? Het is niet echt, het is gewoon een foto, hij beweegt niet. Kortom er gebeurt weinig, want er kán niks gebeuren, en toch krijg je een soort schrikgevoel. Hoe kan dit?

Toegevoegd na 1 minuut:
'psychologie' moet natuurlijk 'psycholoog' zijn.

Ik kan niet tegen druppende kranen, mensen die chips eten, klokken die tikken, smakkende mensen, enz. enz. Maar ik heb er toch elke dag mee te maken, ik kan helaas niet alles ontwijken. Ik zit er echt mee, leuk vind ik het ook niet. Is hier wat aan te doen, behalve oordopjes dan? Een hutje in de wei heb ik al overwogen, maar dat lukt ook niet. Iets anders misschien?

Het verleden valt natuurlijk voor niemand te veranderen. Verdriet, gebeurtenissen heeft een plek in het leven gekregen als het goed is. Ik zie sommige mensen om mij heen worstelen (zelf ook hoor) met gebeurtenissen uit het verleden die zo nu en dan opborrelen.

Op het moment dat de boel weer eens gaat wankelen, is het dan beter om oud zeer echt aan te pakken in de hoop dat het voorgoed tot het verleden behoort of is een soort gedoogbeleid ;-) raadzamer...omdat je nou eenmaal nooit precies kan voorspellen wat het allemaal te weeg brengt en wat voor gevolgen consequenties... ???