Hoe kan het dat ik 's ochtends vaak wakker word met een 'droge' keel/keelpijn?

Question

Toegevoegd na 1 minuut: Ik heb de verwarming nooit aan 's nachts, én waterbakjes aan de radiatoren hangen..

 · Accepted Answer

Overdag de verwarming ook uitlaten!
Die hoeft echt niet aan op een slaapkamer, door wordt de lucht ontzettend droog van.
Zet je slaapkamerraam op een kiertje, zodat er frisse lucht binnen komt.
Zet een glaasje water naast je bed zodat je af en toe een slokje kan nemen.
Dropwater drinken verzacht ook de keel.
Ik heb het ook wel met tijden, wanneer mijn weerstand wat minder is. Een tabletje echinaforce per dag kan je weerstand al wat verhogen!
Eet genoeg fruit en drink voldoende water!

Heb je op de droge keel na ook nog andere klachten?
Dan kan het ook nog een allergie zijn.

 · Answer

Misschien dat je het s'nachts in je slaap niet zo goed speeksel afslikt?

 · Answer

Dan slaap je waarschijnlijk met je mond open

 · Answer

Zet in ieder geval een raam een klein stukje open op je slaapkamer.
Verwarming hoeft helemaal niet aan.
En drink gewoon voordat je gaat slapen,gewoon eens een glas water.

 · Answer

Misschien s'nachts een raampje open zodat er voldoende frisse lucht in de kamer waait.

 · Answer

Kan het zijn dat je snurkt? Misschien helpen dan van die anti-snurk strips voor op je neus.
Misschien kun je ook proberen niet op je rug te slapen, dan adem je misschien minder door je mond

 · Answer

misschien wat beter luchten, betere luchtvochtigheid en niet roken in je slaapkamer...

 · Answer

Waarschijnlijk slaap je met je mond open, je ademt dan niet door je neus maar door je mond waardoor je keel zo droog aanvoelt als je 's ochtends wakker wordt

 · Answer

Teveel gezopen? Ik heb t na het uitgaan namelijk..

Hoe kan het dat ik 's ochtends vaak wakker word met een 'droge' keel/keelpijn?

Het beste antwoord

Andere antwoorden (8)

Weet jij het beter..?