Kun je dit soort schnitzels echt als vleesvervanger eten?

Question

Stel: je eet helemaal geen dierlijke producten meer. (Vega) maar je neemt wel elke avond zo een soort schnizel, kom je dan niets te kort? Is zo een schnitzel echt een vleesvervanger?

Toegevoegd na 1 minuut:
Het lukt (natuurlijk) niet om een foto toe te voegen. Maarhet gaat om So Fine spinazie schnitzels. . Je hebt zo ook met broccolie en of kaas.

Amadea · Answer

Zo'n soort schnitzel kun je bij de warme maaltijd eten om vlees te vervangen, ja. Maar als dat het enige proteïnerijke product is wat jij op één dag binnenkrijgt dan is dat veel te weinig. Je zult ook op andere manieren daaraan moeten komen. Door bijvoorbeeld tevens noten, sojakaas, paddenstoelen en peulvruchten te eten.

 · Answer

Als je zo'n schnitzel neemt, kom je niets te kort nee. Maar als je niet zo'n schnitzel eet ook niet. In gevarieerde en gebalanceerde voeding, ook zonder vlees en vis, zit namelijk ruim voldoende van alles dat je nodig hebt.

Kun je dit soort schnitzels echt als vleesvervanger eten?

Antwoorden (2)

Weet jij het beter..?