Hoeveel seleen zit in cashewnoten?

Seleen/selenium is een belangrijke antioxidant. Ik vraag me af hoeveel er in cashewnoten (na paranoten de grootste seleenrijke product wat betreft noten)

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Cashewnoten bevatten meer dan twee keer zoveel selenium als de meeste andere noten, op paranoten na. Per 100 gram bevatten cashews 37 µg Selenium, terwijl paranoten in dezelfde hoeveelheid 254 µg Selenium leveren. Heb je behoefte aan extra seleen dan kan je dus van de soorten noten het beste Paranoten eten.

Bronnen:
http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord op die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100