Waarom zijn supermarkten nog niet verplicht om waarden zoals kcal op (magnetron)maaltijden te plaatsen?
En dan kun je makkelijk berekenen wat je eet, gewoon wegen.
Ook alle niet zo gezonde stoffen worden best vermeld. Ik lees steeds wat er insteekt, zeker wanneer ze de tekst er heel klein opzetten.
De vervaldatum op de meeste voedingswaren vind ik wel onzin en overbodig.
Je kunt het wel ongeveer kijken, als ik rond de 2300 kcal zit op een dag, met een dergelijke beweging erbij, dan blijf ik op gewicht. Je kunt een persoonlijke range voor jezelf maken.
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.