Wat in Spaanse maaltijdcrackers heeft zoveel kcal?

In een Spaanse cracker zit tarwebloem, plantaardige olie en vetten, suiker, sesamzaad, anijszaad, zout en aroma's.
Één Spaanse cracker weegt ongeveer 33 gram en bevat gelijk maar liefst 168 kcal.
Welk ingrediënt veroorzaakt dit? En zijn Spaanse crackers nou echt ongezond?

Ook heb ik de vraag of je een normale maaltijd echt door Spaanse maaltijdcrackers moet vervangen of dat het meer een cracker is voor bij de maaltijd (ze zijn namelijk niet echt zeer vullend, vind ik persoonlijk).

Alvast bedankt voor het antwoord!

Weet jij het antwoord?

/2500

Het beste antwoord

Er zijn 167 calorieën in een portie Dulcesol Maaltijdcracker. Calorieën Verdeling: 49% vet, 46% kolhy, 5% eiwit. Het vet geeft zoals je ziet de meeste calorieen. Eet inplaats van deze cracker een sneetje bruin brood met een ei of fruit beleg dat is gezond, en het geeft meer betere voeding.

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100