Welke pap is nou het gezondst?

Verreweg de gezondste is de bloempap. Weinig natrium, suikers, vet en calorieën, maar bovendien voedzaam met een unieke smaak, die desgewenst met eigen additieven te "pimpen"is ( vers fruit, honing, kandijsuiker).Dit geldt dan voor de kant-en-klare pap hè, van Campina bijv.
De meeste papsoorten zijn niet lekker zonder toevoeging van suiker als je ze zelf maakt. Hierdoor zijn ze natuurlijk minder gezond. Rijstepap schreeuwt eigenlijk om bruine suiker, havermout idem dito, gortepap is eigenlijk bloempap met gerst. Heeft een zurigere smaak en iets zwakker en ja, als je van het idee van "gebroken doorgekookte rijstkorrels" houdt.... Als je dus zelf pap maakt is er niet per definitie een gezondste pap te noemen, wel bij kant-en-klare.