Zijn sportshakes een optie om aan te komen zonder sporten?
Ik ben 1.68 (v) en weeg bijna 50 kilo. Ik vind dat zelf te weinig, maar heb al jaren een stabiel gewicht. Ik eet gezond, maar niet extreem veel. Ik ben nooit ziek en heb nog nooit iets gebroken door mijn ondergewicht. Nu wil ik graag aankomen en via een vriend kwam ik op Mammoth 2500 shakes uit. Deze wil ik dan 's ochtends en 's avonds naast mijn normale eten nemen, dus niet in plaats van. Op internet staat alleen info over de werking in combinatie met krachtsporten. Ik sport niet, maar beweeg genoeg. Werkt het voor mij dan ook? En is het erg ongezond?
Heb je meer informatie nodig om de vraag te beantwoorden? Reageer dan hier.