Is kaas ongezond om te eten?
Het kan soms best vet zijn maar veel mensen eten het dagelijks
-
Vraag volgen
- Delen
-
-
Weet jij het antwoord?
Het beste antwoord
Sinds kort is kaas uit de schijf van vijf gehaald. Kaas is heerlijk, maar bevat vrij veel (verzadigde) vetten, en dus veel calorieën. Elke dag één plak kaas (ongeveer 20g) maakt je niet dik en is niet ongezond. Wanneer je kiest voor een magerdere variant als 30+ kaas hoef je je minder zorgen te maken.
Kaas is niet ongezond, je hebt de voedingstoffen die erin zitten ook nodig. Wel is kaas vrij vet, en dit bevat veel calorieën. Dus teveel kaas eten is niet goed voor je, maar ene broodje kaas kan geen kwaad. Toegevoegd na 33 seconden: En kies dan liever voor magere kaas, dit bevat minder vet.
Stel zelf een vraag
Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?
