Wat is het beste ontbijt ?

Ik wil graag een beetje afvallen , maar wat voor een ontbijt moet ik dan nemen ?
Ik eet nu de rest van een normale (school) dag ;

Ontbijt ; ???
Tussendoor ; niks
Lunch ; 2 broodjes met 2 keer worst . Soms nog wat fruit / zoetbrood .
Tussendoor ; fruit / plakje krentebrood / eierekoek
'S avonds ; ligt eraan
Toetje ; fruit / niks / vla

Ik ben 13 jaar oud .

Weet jij het antwoord?

/2500

Eigenlijk vind ik dat niet perse hoef af te vallen. Je zit in de groei! Je moet juist nu (niet te veel) eten, daar groei je van. Maar is het erger kan je dit nemen: -cornflakes -2 krentenbollen -broodje met jam -rijstwafel met kaas -enzovoort

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100