hoeveel sinaasappels zou ik moeten eten om aan mijn dagelijkse dosis vitaminen te komen? en zou ik alleen op sinaasappels kunnen leven?

Weet jij het antwoord?

/2500

Volgens je profiel ben je een man. Ik ga er even vanuit dat je volwassen bent, dan is je dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C 75 mg: http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-c.aspx Met 150 gram sinaasappel krijg je deze hoeveelheid binnen https://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=853 Een sinaasappel bevat naast vitamine C ook o.a. kalium, wat je nodig hebt, maar verder is het te eentonig om op te overleven. Je krijgt vooral suiker binnen, en geen vetten en eiwitten. Toegevoegd na 7 minuten: Dus het antwoord is: NEE, je kunt niet op alleen sinaasappels overleven, en je kunt hiermee niet al je benodigde vitaminen binnenkrijgen. Toegevoegd na 10 minuten: Teveel sinaasappelsap kan trouwens ook brandend maagzuur veroorzaken: https://www.mlds.nl/ziekten/brandend-maagzuur/

Bronnen:
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezond...

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100