Volgens je profiel ben je een man. Ik ga er even vanuit dat je volwassen bent, dan is je dagelijks aanbevolen hoeveelheid vitamine C 75 mg: http://www.voedingscentrum.nl/encyclopedie/vitamine-c.aspx
Met 150 gram sinaasappel krijg je deze hoeveelheid binnen https://www.voedingswaardetabel.nl/voedingswaarde/voedingsmiddel/?id=853
Een sinaasappel bevat naast vitamine C ook o.a. kalium, wat je nodig hebt, maar verder is het te eentonig om op te overleven.
Je krijgt vooral suiker binnen, en geen vetten en eiwitten.
Toegevoegd na 7 minuten:
Dus het antwoord is: NEE, je kunt niet op alleen sinaasappels overleven, en je kunt hiermee niet al je benodigde vitaminen binnenkrijgen.
Toegevoegd na 10 minuten:
Teveel sinaasappelsap kan trouwens ook brandend maagzuur veroorzaken: https://www.mlds.nl/ziekten/brandend-maagzuur/
- Bronnen:
-
http://mens-en-gezondheid.infonu.nl/gezond...