wanneer kun je het beste supplementen innemen?

Kun je dat het beste voor of na het eten doen? Of kan het ook gewoon rond 3 uur bijvoorbeeld?

Weet jij het antwoord?

/2500

De meeste supplementen moet je tijdens de maaltijd nemen, meestal bij ontbijt. Maar als er in de bijsluiter alleen staat '1x per dag bij maaltijd', dan kun je dit ook om 3 uur doen, als je dan wat eet. Toegevoegd na 1 minuut: Lees dus de bijsluiter. En ik ga er hierbij van uit dat je het supplement echt nodig hebt (bewezen tekort).

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100