Voor de mensen die geloven dat je na 8 uur 's avonds niks meer mag eten, hoe doe je dit met de zomertijd?

Ga je dan na 7 uur in de avond niks meer eten? (Dan houd je hetzelfde tijdstip aan, want de klok is verschoven)

Of houd je dan 8 uur 's avonds aan? (Wat eigenlijk een uur later is)

Toegevoegd na 41 seconden:
En wat voor effect zou dit dan hebben op je lichaam volgens deze mensen?

Weet jij het antwoord?

/2500

Maakt geen verschil: zomertijd/wintertijd, de tijd is dan 20.00 uur. Antwoord op je toevoeging: voeding dat je na 20.00 uur eet zou niet meer gebruikt worden omdat je slaapt (je verzet geen energie meer) en zou dan dus worden opgeslagen als vet waardoor je in gewicht toeneemt. Lang geleden was dit een logische gedachtegang, óók onder de deskundigen op het gebied van voeding en hoewel inmiddels allang weerlegt blijkt dit fabeltje een zeer hardnekkige te zijn. Blijft het wel een feit, dat het niet handig is zware maaltijden te nuttigen vlak voor het slapen gaan, alleen al omdat je dan onrustig slaapt ;-)

Stel zelf een vraag

Ben je op zoek naar het antwoord die ene vraag die je misschien al tijden achtervolgt?

/100