Dat zie je gelijk terug op de weegschaal, want het eten zit dan in je maag en daarna de rest van het verteringskanaal.
Maar zodra je een paar uur verder bent, word alles al verteerd en omgezet etc.
Je gaat het waarschijnlijk niet blijvend op de weegschaal terug zien (dat je bent aangekomen in vet). Daarvoor zou je echt boven je kcal behoefte moeten eten, en lange tijd achter elkaar aan. Dan ga je uiteindelijk aankomen.
Van 1 maaltijd of 1 dag te veel eten word je niet dik, je lichaam kan dat prima compenseren. Zolang je daarna maar weer normaal gaat eten, binnen je behoeftes.